羊肉怎么吃 羊肉滋补有三吃法 男人预防阳痿可多吃羊肉药膳 -

发布时间:2020-10-17 来源:春天养生短信祝福

2017年01月22日13:00 编辑:传奇养生网

我们都知道羊肉有着很好的壮阳补肾的作用,所以羊肉在饭桌上很常见,也一直备受男人的青睐,羊肉可治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸等疾病。今天我们就看羊肉是怎么治疗阳痿的。

男性养生:8种羊肉药膳治疗“痿哥”

1、羊肉250克,当归30克,生姜15克,加水煎至羊肉烂熟,去渣取汁服。用于脾胃虚寒,里急腹痛,产后腹中冷痛及腹中寒疝之症。

2、羊肉200克,当归15克,生姜30克,葱白10克,共煮,加食盐等调料,吃肉喝汤,治虚冷反胃,寒疝及感冒等病症。

3、羊肉1000克,甘草、当归各10克,治疗癫痫病有效的方法都有哪些呢食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟。主治老人感冒,风寒咳嗽,体虚怕冷,腰酸腿软,小便频繁。

4、羊肉150~200克,大蒜40~50克,虾米30克。先煮虾米、大葱后下羊肉,至肉熟。饮汤食虾与肉。适用于肾虚阳弱,阳痿,腰冷痛,畏寒,夜尿多等症状。

5、羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮粥,加油、食盐调味。主治体虚怕冷,腰腿酸软,肾虚阳痿,遗精早泄,月经不调,血虚经痛。

6、羊肉250克,猪蹄1只,调料适量。羊肉翻炒,蒸米醋去尽膻味,与猪蹄焖熟。适用于产后乳汁不足,腰酸及小腹冷痛、产后虚寒贫血等症。

7、羊肉250克,煮烂,再加鲜山药500克,糯米250克,煮成粥。早晚各食1次,治食欲不振,大便稀溏,腰酸尿频,体癫痫病突发怎么治疗弱畏寒等病症。

8、羊肉500克,党芪、党参各30克,生姜25克,当归20克同煮。食肉喝汤,治气血虚弱,营养不良,贫血,低热多汗,手足冷等病症。

羊肉的营养十分丰富,蛋白质略高于猪肉。这样的营养结构远比猪肉合理,因而将它作为滋补食物是颇有见地的。《本草纲目》中说,羊肉暖中补虚,开胃健力,益肾气,养肝明目,健脾健胃,利肺助气,豁痰止喘……,并有抗衰老,防早衰效果。

1、炖、焖、蒸

可以最大限度地保证营养成分不丢失,滋补效果最佳。炖汤时先用一些羊腿骨、脊梁骨大火炖半小时成奶白色汤,捞出汤骨,再将洗过的羊肉放入锅中,加入葱、姜小火炖制。如果用砂锅炖,风味更好。

淮山羊肉枸杞哈尔滨癫痫医院哪家好汤:羊肉500克洗净切块,入沸水锅内,去血水;姜葱洗净用刀拍碎备用;淮山片150克清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将配料投入锅中,大火煮沸后,改用文火煨至熟烂,盐出锅前才放。特别适合劳累了一年的上班族食用。

2、涮

将羊肉用冷水浸泡一夜,可以把羊肉中的膻味物质浸出。麻辣汤底涮羊肉,吃了易上火。这时候可同时吃些银耳、梨等生津润燥的食物,或喝点菊花茶去火。由于羊肉中可能存在病菌和寄生虫,应选经过质检的羊肉片,并且涮至熟透。

涮羊肉时加点豆腐可以消减羊肉的热性。因为豆腐味甘性凉,有生津解毒的作用,和羊肉一同涮,能补脾益胃、解热毒,在发挥其补中益气作用的同时,对羊肉的"燥补"起到一定的缓冲作用。选择传统制作的癫痫病医院怎么治疗豆腐最好,用卤水点的北豆腐尤其理想。冻豆腐的营养不会流失,且涮火锅口味也好。内酯豆腐虽然质地柔软细滑,但营养成分比传统豆腐稍差。

3、爆炒羊肉

有益气补虚、温中暖下的作用,还能发汗解毒。羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。

葱爆羊肉:切片羊肉300克用酱油、味精、淀粉抓拌,腌10分钟后倒出多余汁料,沥干;洋葱30克洗净切块,蒜4瓣洗净切片,大葱8根洗净切段;往锅里加油,烧热,倒入羊肉爆炒1分钟,盛出;往炒锅里加油,倒入洋葱、蒜、葱,煸2分钟至飘出香味,将炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白糖;炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,用水淀粉勾薄芡,盛出即可。

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