长期骑自行车可致“阳痿” 几种不适合骑自行车的情况 -

发布时间:2020-10-17 来源:春天养生短信祝福

2017年01月30日12:20 编辑:传奇养生网

【导语】作为一项速度运动,骑自行车本身危险性较大,所以大家在从事这项运动的时候,一定要注意三个不适合。

三类人不适合

首先,男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目。因为自行车车座窄小,如果男性长时间骑车,睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况,从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌,严重者甚至可能导致不育。

其次,有心血管疾病者。虽然国内外多项研究表明,自行车运动能够对心血管等疾病的预防有好处,但石家庄公立知名癫痫医院如果没有医生的指导,不科学的自行车运动会使已经患有高血压的人血压升高,冠心病患者心脏负担加重,疝气患者的严重程度加深,脑震荡后遗症患者和癫痫病患者也容易出现意外摔倒的情况,所以患有这五类疾病的人也不适合经常从事这项运动。

最后,青少年。青少年正处于生长发育阶段,骨质柔软。如果为追求时髦而选用车把较低的自行车进行锻炼,时间长了就会影响脊柱的弯曲度,影响形体发育,所以青少年用自行车锻炼应该注意正确姿势。

马路上锻炼不适合

骑车锻炼时不要选择市区马路作为锻炼地点,因为汽车尾气及尘土对运动中的人危害极大。骑自行车时,由于运动量加大,心肺功能成都哪家医院看癫痫增加,如果无法避开废气和尘土,那么被动吸入的有害气体将会随着心肺功能的加强而快速传遍全身,进而毒害到全身脏器。短期内使人感到心里不舒服、干咳;时间长了人会头疼、浑身无力。长年累月在马路上骑车锻炼,被动吸入的废气还可能引发肺部疾病。

另外,处在生理周期中的女性,因为身体抵抗力较弱,所以不适合在污染严重的马路上从事这项运动。夏季日晒强烈,容易中暑,也不适合选择马路作为活动地点。

装备不齐不适合

因为头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率,所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔,否则发生意外无需赔偿。但在我国,骑车者很少能注意到这一点。除此广东癫痫病医院有哪些以外,骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕,可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。如果把骑车当作运动来做,那么这些保护器具一定要配全。

小编提示:其实各种不适合不是说符合以上田间的都不能骑,只是因为上面所说的都会导致一些危险的情况发生。

【导语】人们普遍认为,骑自行车上下班既方便又能健身。但是,有泌尿外科专家日前指出:长期骑自行车极易引起前列腺炎。据调查,在泌尿外科门诊患者中约50%—60%的人患有前列腺炎,并呈逐年上升趋势,其中最主要的病因是长期骑自行车所致。

前列腺是男性生殖器中最大的附属腺,刚好处在盆腔底部,靠近会阴的部位。骑自行车时,座板正好压迫到前列腺黑龙江哪家癫痫医院比较好,会阴不断与座板发生摩擦,很容易引起前列腺肿胀充血。长期处于充血状态,导致血流不畅,极易引起前列腺炎。

有资料显示,职业自行车运动员阳痿发生率在40%左右,还可以引起多种性功能障碍、前列腺疾病。

前列腺疾病如不及时治疗,还可能引起前列腺肥大、阳痿早泄,甚至导致不育。加上前列腺的部位较特殊,药效往往很难达到。

要避免骑自行车引起前列腺炎,最好是少骑自行车。如果实在无法做到,最好调整好自行车车座高度,选用软垫座板。

一旦感觉会阴部不适,应立即暂停骑车,每天可以用温水坐浴,加速局部的血液循环。一旦有尿频、尿痛等症状,应及时就医。

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