消除妊娠纹最有效的办法是什么?

发布时间:2020-09-30 来源:春天养生短信祝福

  生完宝宝之后,腹部,大腿会残留下妊娠纹,让人感觉很是烦恼,怎么才能摆脱这些难看的条纹,恢复孕前的美丽呢,许多孕妈妈都想找知道,消除妊娠纹最有效的办法是什么?



  做皮肤“拉伸”运动操


  产妇进行适当的运动可以对妊娠纹起到淡化作用,在身体允许的情况下,产妇可以遵照医嘱进行一些非剧烈运动,如慢跑,快走,游泳等室外运动,这些运动能够促进皮肤组织再生与秀徐,改善皮肤断裂情况,对于淡化妊娠纹孝感癫痫病医院哪家效果好起到良好的效果。


  局部按摩消除妊娠纹


  按摩乳房

  产妇呈坐姿,将双手搓热后,用掌心从乳房根部用画圈的手法一直按摩至锁骨,然后用指腹从乳沟开始,按照由下向上,由内之外的方向轻轻按摩3-5分钟,最后产妇将双手斜放在乳房上,手指向下置于双乳中点,由内向外画圈按摩,按摩至乳房两侧后,再返回双乳中点。


  按摩腹部

  产妇采取半卧位,用食指和中指蘸少许按摩膏,在有妊娠纹的部位轻轻按摩五分钟,然后将两手相叠,紧贴于上腹部中央,用画圈的手法,先按摩至左侧,回到中央后再青海哪家医院治癫痫好按摩至右侧,向下移三指宽,然后用相同的手法进行按摩,直至按摩完整个腹部。


  按摩臀部

  产妇呈站立姿势,双手手指张开,抓住臀部下方两侧的肌肉,由下至上将整个臀部按摩完毕,时间为3-5分钟,接着,产妇侧卧,用掌心重点按揉生有妊娠纹的部位1分钟,然后换另一侧进行按摩。

  按摩大腿

  产妇取半卧位,用食指,中指以及无名指顺着大腿肌肤的纹路,按顺时针方向画圈按摩,按摩至局部发热后,换另一条腿重复相同按摩。


  温馨提示:产妇按摩前最好保持皮肤湿润,可以涂上专业的淡化妊娠纹护肤品,当按摩至皮肤上的介质被完全吸收治疗癫痫疾病的费用大概都是多少,没有粘腻的感觉时,就可以停止按摩;洗澡时用低于体温的水冲洗腹部,乳房,大腿,臀部等容易形成妊娠纹的部位,能够增强皮肤的抗压能力,防止皮肤纤维断裂。


  使用专业的去妊娠纹产品


  市场上有很多种去除妊娠纹的产品,如护理油,按摩膏,局部调理霜等,它们虽然不能完全去除妊娠纹,但可以淡化局部色素,滋养皮肤,可以配合运动,按摩同时使用,但是选择去妊娠纹产品的时候要注意,选择成分温和的去妊娠纹产品,果酸,水杨酸对皮肤的刺激性较大,皮肤比较敏感的产妇应慎用,以免造成皮肤瘙痒。


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  蛋清橄榄膜

  材料:蛋清一个,维生素E胶囊一粒,面粉,橄榄油适量。

  做法:将蛋清放入容器内,加入橄榄油,面粉各适量,将维生素E胶囊刺破后滴入数滴维生素E溶液,搅拌均匀后涂抹在妊娠纹部位,按摩十分钟左右用温水洗净即可。


  橙花精油膜

  材料:橙花精油,玫瑰精油各5滴,甘油二分之一匙,燕麦粉一勺,白开水适量。

  做法:将橙花精油和玫瑰精油混合后,加入甘油,面粉,最后加入适量白开水充分搅拌成糊状,均匀的涂在妊娠纹不稳,用热毛巾包紧腹部,然后用温水清洗干净。

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