橘子吃多了会怎么样,橘子吃多了会上火吗

发布时间:2020-07-30 来源:春天养生短信祝福

橘子味甘酸、性温,入肺。因此在中医里认为橘子是温性食物,易上火,所以不能多吃。橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时北京哪家医院治癫痫病好,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的"多吃橘子会上火"。

1、从中医角度来看,橘子是温性水果,并不属于治疗癫痫疾病要花多少的钱热性水果。但因为秋季干燥,燥能伤津,在这样种环境下,对偏热体质的人来说,吃橘子就可能上火。

2、橘子之中富含有大量的糖分,过多吃进食,很容易导使体内的热量供过于求,使身体出现功能紊乱的情况,例如朔州羊癫疯医院有哪些 :咽喉肿痛、 口干舌燥、以及便秘等等上火的症状。所以吃橘子不宜过多,最多一天不要超过三个。

医生建议,吃橘子要节制,每日吃1—3个为宜,既能满足一个人一天对维生素C的需要量,又不会影浙江去哪里能治好癫痫病响身体健康。

牛奶中的蛋白质容易和橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化,还会引起腹痛、腹胀、腹泻等毛病。最好,吃橘子前后的一个小时之内都不要吃橘子。

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