男人须警惕身心失调心理健康

发布时间:2020-07-28 来源:春天养生短信祝福

男人哭吧,不是罪

据刘大夫介绍,在来医院就诊的病人中,女性 所占的比例远远高于男性。但这并不是说明白领丽人们心理压力更大,相反,刘大夫认为,这种情况对白领先生们更加危险。

宜春去哪家癫痫医院霞分析认为:首先,社会公众对男性的期望值是事业有成,如果女性事业不成功,但她把孩子教育得好,做了丈夫的贤内助,她也是成功的。而男性就没有退路,他们只能在事业上成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利,出现暂时的挫折,他们心理上的压力就特别大。

其次,在公认的标准武汉哪家公立医院治疗癫痫病中,男性是强者,就应该承受一切,“男儿有泪不轻弹”,这样男性精神压抑的结果,必然也会影响他们的身心健康 。

第三,男性有了心理压力后,经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟 、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片、去夜总会等等,压力没有解除掉,反而影响了小儿癫痫能治好吗身体健康。

第四,男性在许多方面要比女性差,平均寿命比女性短,心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高十倍,身体的耐受力差,等等。

刘大夫提醒说,男性的这些特点,不仅对他们的心理疾病是一种加重,而且给治疗带来了非常大的障碍。男人们处在一个更加癫痫大发作首选药物容易崩溃的边缘。

减轻心理压力良方

刘大夫认为主要从下面几个方面着手:

一、自我渲泄。如可以在野外等无人的地方痛哭或者大骂,还可以用笔来倾诉自己的痛苦。

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