准妈妈和胎儿间的神秘互动 了解胎动是宝宝的一种自我完善

发布时间:2020-05-26 来源:春天养生短信祝福

2016年10月17日10:48 编辑:孕期

当你知道怀孕的那一天,你即将当妈妈了!,也许还没有深刻地感觉到,直到第一次听到胎儿的心跳,第一次感觉到胎动,才愈来愈有真实感,当准妈咪第一次感觉到胎儿在动的时候,那种从心底流露出的惊喜,真是一辈子难忘的回忆!其实,胎动不仅是胎儿在动而已,也是能显示宝宝生命活力的重要指针,更是你们亲子间特殊的沟通方式;这时,千万不要忘记让爸爸也一起参与,你们之间的奇妙互动!

  孕妈咪何时能感觉到胎动?

  事实上,在胎儿形成之初,胎动就已经存在了,不过,因为胎儿还太小,再加上有羊水的阻隔,妈妈通常感觉不到;直到怀孕16~20周,孕妇可以第一次感觉到胎动,而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。

  胎动在刚开始时并不明显,但之后却会愈来愈明显且频繁,有的时候,甚至可以直接看到妈妈的肚皮局部隆起,因为宝宝兴奋地一阵拳打脚踢,震动了好几下,也让爸爸和妈妈好奇地想:“宝宝在高兴什么啊?”;直到胎儿将近足月时,胎动变得愈来愈少,因为此时胎儿的体型增大、羊水量减少,使得子宫内的空间相对地变小,胎动也宁波癫痫病哪个医院好就自然地减少。

  胎动的频率

  胎动是宝宝健康的指针,平均一天的正常胎动次数,由怀孕24周的200次,增加到32周的575次是最高峰,直到足月时,会减少至282次,不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。

  至于何时是胎动最活跃的时候?就是当妈妈吃完饭后,血糖升高,胎儿的心情愉快,心跳速率加快时的这段时间,而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。

  胎动异常之因

  1.胎盘功能不佳:造成胎盘供给胎儿的氧气不足,胎动会减缓。

  2.脐带绕颈:由于胎儿可以在羊水内自由地活动,发生脐带缠绕住颈部的情况,虽然脐带绕颈很常见,但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧,胎动减少,甚至死亡。

  3.胎盘剥离:通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量阴道出血和宝宝心跳减速,通常较容易发生在有高血压病史,或腹部曾遭外力撞击的孕妇;因此若孕妇在剧烈的运动后,发现胎动有突然静止的情形,就要注意了,可能有立即的危险,应尽速就医,以确保宝宝的安全。
4.孕妇发烧:轻微的发烧,胎儿因为有羊水的中介和缓冲,天津癫痫那家医院好并不会受到太大的影响,但如果孕妇的体温持续超过摄氏38度以上,孕妇身体周边血流量增加,但子宫和胎盘的血流量减少,宝宝也会变得少动。

  5.孕妇吸烟或服用镇定剂:将会导致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻,应在怀孕前戒除不良习惯。

  当胎动减缓该如何处理?

  胎儿在孕妇肚子里的活动,可以看得出他的健康程度,但每一位妈妈有个别差异,每一胎的情况也不一样。有的宝宝活动力旺盛,把妈妈的肚子当运动场;有的宝宝则是偶尔才踢一下。

  虽然胎动是反映胎儿活力的讯号,但也不要太过在意,有些紧张型的准妈妈只要一个小时感觉不到胎头,就担心害怕胎儿是否出了问题,这样只会加重心理压力,徒增烦恼而已。

  所以,当准妈妈感觉到胎动减少时,应该安静下来不要慌张,先停止正在走动或忙碌的状态,休息一下后,再观察胎儿的活动。如果发现胎动真的减少,甚至是停止了,就应该尽快地找医师做进一步检查。

  测量胎动DIY

  现代医学可以利用先进的科技仪器,测得胎儿的健康与活动状况,但是花费较癫痫病的最新治疗方法贵又费时,其实孕妇也可以自行测量、纪录胎动次数,不但简单而且便利。

  1.每日找空闲时间测量胎动次数:孕妇自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧或静坐姿势,记录10 次胎动所需的时间;若小于 120 分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。

  2.计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。

  3.白天测量胎动次数:是最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。

  好奇小贴士:准妈妈不舒服时,可以这样做…

  运动技能:如果你觉得宝宝压迫到你的横膈膜或其它器官,让你呼吸困难的话,你可以做手臂伸展的运动。

  1.深深地吸一口气,慢慢地将一只手臂举高到头上。

  2.深深地吐气,慢慢地将手臂放下。

  脑外伤引发的癫痫病怎么治3.重复做几次。

  此运动可以减轻呼吸困难的痛苦,和消化不良的现象,也可以使胎儿移动到一个令你比较舒服的位置,并消除紧张和疲劳,增强体力。

  按摩:如果因为胎儿的活动太活跃,使你晚上睡不着觉,不妨换个姿势,但如果还是没有用的话,那么可以请老公帮你做腹部按摩。

  除了睡觉的时候,宝宝很少安静地待着。他在子宫里滚动、转身、打嗝、伸展胳膊和腿。通过运动,宝宝具有了本体感觉。运动提供了宝宝感知身体各部分是什么以及它们如何连接的机会。促进了宝宝对自己作为一个独立实体的理解。

  通过运动,特别是在子宫中的翻滚动作,宝宝视野获得了巨大改变,同时锻炼了自己的协调能力。他开始有了位置感觉。即使在充满水的世界里,他也能感受到自己方位的变化。当孕妈妈走来走去时,当孕妈妈坐、躺、跑、弯腰时,宝宝都能感受到。

  我们知道,一个简单地捡起茶杯的动作,都需要大脑提供大量的信息,手的位置,茶杯的位置,手和茶杯的距离等等。胎宝宝也是_样,每一个动作都需要激活一个感觉通路,在大脑的许多区域间进行信息的传递;每一次运动,都在令身体各项器官发挥功能的同时促进着这些功能的完善。

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