“春捂”要上薄下厚 哪些部位最该捂?

发布时间:2020-01-13 来源:春天养生短信祝福

   俗语说得好“春捂秋冻,不生杂病”,所谓“春捂”就是说春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。那么,春天怎么捂才能防病,捂多久才算健康,哪些部位最该捂?

黑龙江中医药大学附属第一医西安治疗癫痫上哪家医院好院针灸三科王珑说, 春天是肝气升发的季节,气温忽高忽低,如果急于脱掉棉衣,一旦气温突然下降,很容易患上感冒等呼吸系统疾病,关节炎、风湿病等也极容易复发。因此,春季,老年人、孩子、体质偏寒者应该多捂几天,而鞍山市权威三甲癫痫病医院是哪家爱美的年轻女性也别过早换装,注意防寒保暖,避免为肩周炎、关节炎等疾病埋下健康隐患。

“春捂”并不是衣服穿得越多越好,而是以身体不冒汗、感觉舒适为准。春季穿衣要讲究上薄下厚的原则,上衣稍薄一些,利腹痛性癫病什么引起的于肺气宣发,下半身稍厚一些,有利于保存肾气。

“春捂”要注意捂哪些部位呢?王珑说,春季重点要捂好躯干部位,尤其是腹部和背部,因为这里分布着很多重要的穴位,如风门穴,其主治的疾病为,感冒、颈椎痛、眉山治疗癫痫病好医院在哪肩膀酸痛等;肺俞穴,其主治疾病为肺炎、支气管炎、肺结核等;关元穴,其主治疾病为泌尿、生殖器等疾病;肾俞穴,主治疾病为腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。(记者 霍营)

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