脚按摩穴位有哪些?

发布时间:2019-11-28 来源:春天养生短信祝福

在我们的身体当中,用中医的话来说,就是全身遍布着各个穴位,而且这些穴位只要能够正确的按摩,就可以起到防治疾病的作用。尤其是脚底板上面的穴位,经常泡脚的时候进行按摩,对身体健康是非常重要的。不过,毕竟我们都不是学中医的,所以一些人对脚部的穴位不是很了解。脚按摩穴位都有哪些呢?

涌泉穴

寻找方法:

取穴时,可采用正坐或黑龙江较好的癫痫病医院仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

主治疾病:

涌泉穴的主治疾病为:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

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大敦穴

取穴方法:

取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。

主治疾病:

大敦穴的主治疾病为:目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病哪里治疗癫痫好疗法有:缓解焦躁情绪的指压法等。

太冲穴

定位方法:

取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。

主治病症: 

太冲穴的主治病症为:肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼黑龙江十佳癫痫医院吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:增强性能力的指压法等内容。

当然,除了以上这些穴位之外,脚上面还有很多穴位可以进行按摩,这还需要大家在今后的生活中多多注意。每天晚上最好用温水泡脚,然后找到各个穴位所在的位置进行按摩。最好可以让家人来帮忙,这样不但可以缓解疲劳,而且还可以预防、治疗多种疾病。

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